HGF Atletik - Fortræning til Skole OL

1 ) Skole OL - Atletik

For 4.-7. klasse finder sted på Herning Atletikstadion, H.P. Hansensvej 6, 7400 Herning.

Hold dig opdateret Skole OL´s hjemmeside. Vær opmærksom på at tilmeldingen er efter først-til-mølle princippet, da der er et max antal deltagere hver af dagene.

2) Fortræning

HGF Atletik vil gerne hjælpe skolerne til at få et godt atletikforløb, og kan derfor tilbyde fortræning, én klasse ad gangen, max. 28 elever.

Pågældende klasse skal være tilmeldt Skole OL -  ATLETIK . Hvor mange instruktører der kommer, vil afhænge af antallet af elever, og det skal aftales på forhånd. Vi har kun kapacitet til et vist antal skolebesøg, så det er først til mølle ved henvendelse til skolekontaktpersonen.

Indhold

Besøget strækker sig over max. 2 klokketimer, og programmet ser nogenlunde sådan ud:

1. Velkomst, opvarmning + løbekoordinationsøvelser, inddeling i grupper - i alt ca. 20-25 min.

2. To eller tre grupper – alt efter elevantal - ca. 15-20 min. hvert sted, inkl. byt. Eleverne vil prøve:

• Længdespring - speedlængdespring
• Kvikhop  =  Speedbounce
• Turbokast
• Stafetløb (pind-til-pind over 60m)

Arrangør

HGF Atletik/Motion
Kontormail: kontor@hgf-am.dk
Kontormobil: 25 84 20 25
Medarbejder: Anne Mette Foldager
Kontortid: mandag og torsdag kl. 9.00-12.00 samt tirsdag fra kl. 09.00-13.00

Målgruppe

4.-7. Klasse